# 教练不是给建议——练习推翻我的第一课

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- 发布时间: 2026-10-24
- 更新时间: 2026-10-24
- 站点: 海峰教练

「憋住不给建议」比想象中难一百倍。对方一停顿，我的建议就冲到嘴边。

课上有个练习：全程只准提问，不准给任何建议。前二十分钟我浑身难受；后二十分钟，神奇的事发生了——对方自己把问题想清楚了。

原来答案一直在他那里。我之前的建议，只是在挡路。

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